カテゴリー別アーカイブ: お知らせ
インナービューティースペシャリストの私の恋したレストランvol.10～三宅理加さん～
第10回目のご投稿者 三宅 理加さん ～～ profile ～～ 大阪府出身 現在岡山市在住 家族：夫１人。 ソウルディレクター／食生活アドバイザー／食生活デザイナー ／NLPマスタープラクティショナー 「食と会話が人 … 続きを読む
インナービューティースペシャリストの私の恋したレストランvol.9～三木泰子さん～
第9回目のご投稿者 三木 泰子さん ～～ profile ～～ AJDTソシアルダンス認定講師、ADTV(全ドイツダンス教師協会)日本初の認定講師 日本とドイツ各地でダンスショー、ワークショップを務める。 … 続きを読む
【寺石佳世の栄養学コラム】１０月号 『不眠』
「眠った気がしない」、「なかなか寝付けない」･･･など、不眠の状態が続くと疲労感が増しますね。 栄養バランスのよい食事ができていないと、睡眠に必要なホルモンが分泌されず、不眠の原因になります。また、睡眠不足が食欲をコント … 続きを読む
【赤堀真澄の薬膳ブログ】インナービューティースペシャリストの集いを開催しました！
9月13日（金）開催されました第一回インナービューティースペシャリストの集いの様子です！ぜひご覧くださいませ。 http://orientalwise.blog7.fc2.com/blog-entry-687.html
【赤堀真澄の薬膳コラム】 9月号 「加齢のステージは7歳ごとに」
中医学で考えるエイジングは、女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢で節目が来るとしています。女性は7歳、14歳、21歳、28歳、35歳、42歳、49歳ごろに体に大きく変化が生じて、見た目や生理の状態、性機能が次の年代のステ … 続きを読む
インナービューティースペシャリストの私の恋したレストランvol.8～佐藤 弓真さん～
第8回目のご投稿者 佐藤 弓真さん ～～ profile ～～ 意識カウンセラー、クリスタルアドバイザー、ソウルディレクター、 くちぐせ研究家、フードコーディネーター ・・・・・・・・・・・ … 続きを読む
インナービューティースペシャリストの私の恋したレストラン vol.7～久保京子さん～
第7回目のご投稿者 久保京子さん ～～ profile ～～ 職業：システムコンサルタント（IT系企業勤務） 趣味：旅行・料理 居住：京都市内在住 ・・・・・・・ … 続きを読む
【寺石佳世の栄養学コラム】8月号 『口内炎』
口内炎とは･･･ できると痛くて辛い口内炎。触ると痛いし、食事や歯磨きでも痛くて思うようにいかず、辛いですね。口内炎は、口の中の粘膜に起こる炎症症状で、原因は主に体調不良・不規則な食事によるビタミン不足・ストレス・細菌感 … 続きを読む
インナービューティースペシャリストの私の恋したレストラン vol.6～根田三枝さん～
第6回目のご投稿者 根田 三枝さん ～～ profile ～～ 料理家。 旬野菜のコース料理教室“Mie’s Kitchen”（日本野菜ソムリエ協会認定料理教室）主宰。 ブログ 根田三枝のRecipes … 続きを読む
【赤堀真澄の薬膳コラム】 7月号 「ニキビのできた位置で体の中を知る！」
ニキビの原因は「皮膚の皮脂分泌が多いから」「汚れで毛穴がふさがれた」「便秘をしたから」という理由だけではありません。真夏の高温多湿の時期は、この外気の炎熱の邪のせいで様々な臓腑に熱がこもりやすく、その熱が引き金となって余 … 続きを読む
