会員の皆様がインナービューティーを実現できるよう、日本インナービューティー協会は、全ステージ共通の活動として、以下の活動を行います。
活動
総会
原則として年1回、総会を開催します。総会では以下の点を付議します。
- 事業計画及び事業報告に関する事項
- 予算及び決算に関する事項
- 会則の制定改廃に関する事項
- その他必要と認められる事項
HP上でのメルマガの発行
原則として1カ月に1回、①薬膳、②管理栄養士、③女医、④シニア野菜ソムリエなど様々な専門家の立場から、生活者に役立つ「今月のインナービューティー情報」をご掲載します。
懇親会
原則として総会日と同日、一流ホテルやレストランシェフと饗宴し、旬の食材、作り手の想いの詰まった“インナービューティースペシャルディナー”を開催します。
セミナー
原則として3カ月に1回、インナービューティーをテーマとしたセミナーを開講（予定）。
インナービューティーツアー開催
四季折々の恵みを五感で感じ、インナービューティーをテーマとした美食産地ツアーを実施します。
各ステージの活動
1.華やぎシングルステージ
成人し、一人の大人の女性に成長して成熟するシングルステージ。
社会の一員として仕事・プライベートに打ち込むあなたが、大人の女性としての華やかさと充実感を得られるよう、あなたらしさを大切にしながら取り組める活動をご提案・実施します。
「華やぎシングルステージ」について詳しくはこちら（PDF形式, 277KB）
2.結婚ステージ
主に結婚を控えた女性を対象とし、結婚式当日を最高の健康美と笑顔で輝いて頂けるよう、身体・心の両面から花嫁をサポートします。
さらに大切な人の“生命”を守る“妻・母親”という新たなステージに供え、春夏秋冬の旬の最大限に取り入れたレシピ、日常の食卓を素敵にワンランクUPさせる“おもてなし術”なども幅広くサポートします。
「結婚ステージ」について詳しくはこちら（PDF形式, 251KB）
3.妊娠・出産ステージ
妊娠・出産ステージにおいて、女性は新たな命を宿し産むという、とても大切な役割を担っています。妊娠・出産ステージでは、妊娠のための身体と心づくり、妊娠中の身体と心づくりをサポートします。
「妊娠・出産ステージ」について詳しくはこちら（PDF形式, 228KB）
4.育児ステージ
育児は家族や社会が一丸となって取り組むもの。育児ステージでは、母親として子供に何を伝えていてるのか、見て、触れて、感じて…大切なことを五感で感じ、身体とともに「心」も育てること。また。「母親」としてだけでなくひとりの「女性」として輝き続ける生き方をご提案します。
「育児ステージ」について詳しくはこちら（PDF形式, 268KB）
5.輝きシニアステージ
育児がひと段落し、ご自分の時間がもてるようになるシニアステージ。
今こそ「自分らしく」、健康に美しく過ごせるよう、輝きシニアステージではご自身へのご褒美として、ご家族・ご友人と楽しめる活動をご提案・実施します。
