カテゴリー別アーカイブ: お知らせ
【赤堀真澄の薬膳コラム】 8月号～夏バテとは？夏バテの予防から、夏バテになってしまった時の薬膳～
自然界は夏、真っ盛り！この盛夏の暑邪により、汗の出過ぎによる体の潤い不足に、気の消耗が加わったことで発症する病を夏バテと言います。特に日本の夏は高温多湿になるため、汗をかいた後も皮膚表面がじっとりと湿ったままで、これが体 … 続きを読む
【吉川珠美の栄養学コラム】7月号 熱中症対策～夏の始まりは熱中症に注意～
吉川珠美 女性にとって夏は汗や日焼けなど悩みの種がたくさんありますが、夏のはじまりの時期には熱中症対策も重要です。私たちの体には、色んな気候に対応する能力が備わっているのですが、それには最低でも１週間から１０日間かかり … 続きを読む
【赤堀真澄の薬膳コラム】 7月号 熱中症は中医学ではこう考える！熱中症を防ぐ薬膳
真夏は地上に降り注ぐ強い天の炎熱が地面の湿気を蒸発させる時期でもあり、人はちょうど「上は熱、下は湿」の狭間に存在するため暑邪と湿邪の影響を同時に受けやすくなります。暑邪にやられますと、めまい・頭痛・身痛・発熱を感じ、熱で … 続きを読む
【吉川珠美の栄養学コラム】6月号 紫外線対策～意外に強い６月の紫外線～
吉川珠美 意外かもしれませんが、６月は紫外線が多い季節です。梅雨なのに？と思われるかもしれませんが、紫外線の中でもシミなどの原因となりやすいUV-Aが多いと言われているので注意が必要。紫外線はお肌を老化させたりメラニン … 続きを読む
【赤堀真澄の薬膳コラム】 6月号 紫外線対策とシミ・肌荒れを防ぐ薬膳
初夏にもかかわらず、この時期は真夏並みの強烈な紫外線による肌へのダメージが心配ですね。紫外線を浴びるとメラニンが増えてシミができるだけでなく、肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンといった成分を破壊する酵素が増え、たるみや … 続きを読む
癒しフェア2012 in OSAKA に出演させていただきます
日本インナービューティー協会理事より、赤堀真澄（国際中医師・中医薬膳指導士）が2012年3月24日（土）25日（日）に大阪南港ATCホール（アジア太平洋トレードセンター）で開催される「癒しフェア2012 in OSAKA … 続きを読む
新年のご挨拶
～ 謹賀新年 ～ 皆さま 新年明けましておめでとうございます。 2011年が過ぎ、2012年、新たな年がやってまいりました。 昨年も多くの皆様方の温かく厚いご支援を頂き、心と身体の健康美“インナービューティー”を基 … 続きを読む
『国際中医師 赤堀真澄プロデュース 〜 心身ともに健康美を磨く！インナービューティーツアーin香港 』 開催！！
この度、心も身体も両面から、さらなる健康美へと導くヒントが満載につまったインナービューティーツアー’2011を開催いたしました。記念すべき第一回目の地は、香港。国際中医師の赤堀先生がプロディユース、ご案内くだ … 続きを読む
