【赤堀真澄の今夜の薬膳】薬膳レシピを随時ご紹介させていただきます!

皆様こんにちは!
日本インナービューティー協会理事で国際薬膳学院 学院長の赤堀真澄が
薬膳のレシピをブログでご紹介しております。

薬膳は決して特殊な難しい料理ではありません。
季節の特徴や体質に合った食材を正しく選んで作った料理は
全て薬膳料理と言えます。

私の料理は本当に簡単なものばかり。
薬膳は何より「続ける」ことが肝心だからです。

それを広く一般の方にも知っていただきたいと、
スーパーで手に入る食材だけで作った手軽さにこだわった薬膳レシピです。

こちらをぜひどうぞ!!

「国際薬膳学院学院長がお届けするガンの時代の備え きのこ薬膳のレシピ」
http://ameblo.jp/orientalwisehk

豚肉のえのき巻き2

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