皆様こんにちは！
日本インナービューティー協会理事で国際薬膳学院 学院長の赤堀真澄が
薬膳のレシピをブログでご紹介しております。
薬膳は決して特殊な難しい料理ではありません。
季節の特徴や体質に合った食材を正しく選んで作った料理は
全て薬膳料理と言えます。
私の料理は本当に簡単なものばかり。
薬膳は何より「続ける」ことが肝心だからです。
それを広く一般の方にも知っていただきたいと、
スーパーで手に入る食材だけで作った手軽さにこだわった薬膳レシピです。
こちらをぜひどうぞ！！
「国際薬膳学院学院長がお届けするガンの時代の備え きのこ薬膳のレシピ」
http://ameblo.jp/orientalwisehk
